Nachdem ich viel mit Essen experimentiert habe, esse ich Abends inzwischen kein Dinner mehr, denn das ist mir einfach zu viel am Abend und ich beginnen meinen Tag mit einem gesunden Müsli mit Früchten. Seit ich das mache geht es mir schon deutlich besser. Und seit ich joggen war vorgestern und heute wieder, sind die bösen Wechselgedanken auch schon fast wieder verflogen.
Sport und Essen machen einfach viel aus, wenn man bedenkt wie sehr man sich hier umstellen muss. Darauf hätte ich mich besser mal vorbereitet. Denn so ganz ohne Obst und jeden Tag nur diesen Weißbrottoast ist furchtbar. Ich hätte nicht gedacht, dass mir das so viel ausmacht.
Ich war also heute wieder Laufen, bei Sonnenuntergang und bei Flut, es war einfach herrlich.
Und ich habe mal wieder so schöne Fotos. Leider gibt es für euch wieder nur eine kleine Auswahl :)
So das wars mal wieder.
Meine Gastmutter hat jetzt ein Date hier und ich werde Amalie mit zu mir ins Bett nehmen, damit sie schläft :)
Und meine Gastmutter ihre Ruhe hat :)
wow, deine bilder sind wirklich mega schön jana. echt zu beneiden. vllt. komm ich ja doch nach weihnachten mit dir mit :D
AntwortenLöschenanki :*
Hei Liebe,
AntwortenLöschenbring unbedingt die Fotos an Weihnachten auf einer Festplatte o.ä. mit nach Hause, die sind so toll, dass ich von einigen Abzüge brauch.Da kann ich mit meinen Irland Impressionen natürlich nicht mithalten.
Umarme Dich, Dein Weg ist gut!
Mum